Mentaltræning er kendt inden for sportens verden. Her har man mange steder erkendt, at det indre spil, vi spiller, står mere i vejen for os, end det der foregår i den ydre verden.
I dette projekt bringer vi mentaltræningen ind i sangens verden. Alverdens sangteknik og performenstræning kan nogen gange ikke bringes i anvendelse når man står på scenen – fordi “noget” inde i én står i vejen.
Dette “noget” kan være mange ting, og ofte er vi ubevidste om det, der foregår inde i os. Det første skridt er at bringe bevidsthedens lys på det.
Er det et spørgsmål om, at nu skal jeg præstere på en bestemt måde, eller, hvad mon de andre tænker om mig, hvis det ikke lyder godt, eller uha, nu kommer den høje tone, jeg har svært ved eller ………… Mulighederne er mange.
Mentaltræningen vil tage udgangpunkt i NLP-teknikker. Indenfor NLP har man i særlig grad beskæftiget sig med den “indre” verden, og der findes en masse tekniker til at bringe den indre verden i harmoni med det, vi ønsker – at have indre tilstande, som understøtter det, vi er igang med, i stedet for at stå i vejen for os.
Henter 
